BodyAttack

Fantastische inspirerende muziek, geweldige bewegingen, fun, en heel veel zweet!

Wat is LesMills BodyAttack?
BodyAttack is een sport-geïnspireerde cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze high-energy interval training combineert atletische bewegingen met aerobe kracht en stabilisatie oefeningen. 

BodyAttack is een 60 minuten durende cardiotraining waarbij je in een mum van tijd je snelheid, conditie, kracht en behendigheid verbetert. Laat je helemaal meeslepen door de fantastische groepsdynamiek.

Voordelen:
- Verbrandt weerzinwekkend veel calorieën.
- Vormt en verbetert je lichaam.
- Verbetert je algehele conditie en uithoudingsvermogen 
   voor sporten, waar je veel energie voor nodig hebt.
- Verbetert je coördinatie en lenigheid.
- Ontwikkelt nog meer kracht, doordat je kernspieren extra
   worden traint.
- Verbetert je gezondheid en versterkt je botten.
- Verhoogt je hart-en longcapaciteit door middel van een
   fullbody cardio workout.

Wanneer wordt BodyAttack gegeven?

Maandag van 20:00 tot 21:00 uur

Yes, Ik wil meer over BodyAttack weten!

Wij nemen vrijblijvend contact met je op.

Dance- & Sportcenter The Big Expierence

Postadres:                            Bezoekadres:
⌂ Roermondseweg 83      ⌂ Kessenichstraat  
    6004 AR  WEERT               WEERT  
roy@thebigx.nl

Volg ons!

 
Copyright © 2004-2017 The Big Expierence · Dag&Dauw