BodyPump (LesMills)

Mooie lichamen worden niet geboren, mooie lichamen worden gecreëerd.

Wat is BodyPump?
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs van The Big Experience en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma's, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.

BODYPUMP is ontwikkeld om je kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden om een maximaal effect te behalen. Door de zorgvuldig gekozen muziektracks wordt de les echt een feestje en vergeet je snel dat je met een workout bezig bent. Een reguliere les duurt 60 minuten.

Voordelen:
- Helpt je 600 calorieën per les te verbranden lichaamsvet
   te verliezen.
- Verbetert je kracht.
- Verbetert je algehele conditie.
- Vormt en toont je spieren.
- Verbetert je botdichtheid (helpt botontkalking te
   voorkomen).
- Laat je sterk en vol zelfvertrouwen voelen.

Wanneer wordt BodyPump gegeven?

Maandag van 19:00 tot 20:00 uur
Vrijdag van 20:00 tot 21:00 uur
Woensdag van 20:00 tot 21:00 uur
Zaterdag van 11:00 tot 12:00 uur

Yes, Ik wil meer over BodyPump weten!

Wij nemen vrijblijvend contact met je op.

Dance- & Sportcenter The Big Expierence

Postadres:                            Bezoekadres:
⌂ Roermondseweg 83      ⌂ Kessenichstraat  
    6004 AR  WEERT               WEERT  
roy@thebigx.nl

Volg ons!

 
Copyright © 2004-2017 The Big Expierence · Dag&Dauw